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中国气象局公共气象服务中心10月30日18时发布健康气象预报:
预计,明天中午前后,华北地区西南部、东北地区中南部、华东地区中东部和西部、华中地区中南部、华南大部、西北大部、西南地区西部、内蒙古大部、新疆大部等地的局部地区紫外线强度强,其中西南地区西部、西藏大部等地的局部地区紫外线强度很强。
健康防御指南:
1、外出时适当采取一些防护措施,如:戴好遮阳帽、太阳镜、太阳伞,涂擦防护霜等;
2、强紫外线区域,中午前后避免外出,或尽可能在遮荫处,以防阳光过敏,或灼伤皮肤;很强紫外线区域,尽可能不在室外活动。